Haberlerimiz

ÖZGÜR ELVAN GÖKTEN – ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ (15.02.2014 KESTEL KICK BOKS MÜSABAKASI)
ÖZGÜR ELVAN GÖKTEN – ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ (15.02.2014 KESTEL KICK BOKS MÜSABAKASI)
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASINDAN GÖRÜNTÜLER
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASINDAN GÖRÜNTÜLER

KICK BOKS FAALİYET PROGRAMI-2014
KICK BOKS FAALİYET PROGRAMI-2014
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİNE MÜJDE ! BİZİM SALON ‘ DA ÜCRETSİZ KICK BOKS ANTRENMANI
Uludağ üniversitesi öğrencilerine mücadele sporlarını tanıtmak ve onları eğitmek amacıyla düzenlenmiş programımız...

KICK BOKS İL TEMSİLCİLİĞİ EL İLANIMIZDIR
Haydi Kick Boks öğrenmeye
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASI
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASI

MUDANYA’DA NECATİ ŞİMŞEK HOCAMIZI ZİYARET ETTİK
Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında başlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...

09/08-02-2014 MÜSABAKALARINDAN….
09/08-02-2014 MÜSABAKALARINDAN….
21.03.2013 de ebedi yolculuğa uğurlanan kardeşim Kadir Güneş’e hediye olunan Mevlüt-ü Şerif

MİNİKLER POİNT FİGHTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 08.02.2014
MİNİKLER POİNT FİGHTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 08.02.2014
15.03.2014 KICK BOKS ANTRENMANI VİDEOLAR- ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ

YILDIZLAR POİNT FİGTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 09.02.2014
YILDIZLAR POİNT FİGTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 09.02.2014
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur   1.gün miniklerde,2.gün yı...

9-03-2014 KICK BOKS VE TAEKWON-DO KUŞAK SINAVI (videolar)-ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR Korkma, sönmez bu şafaklarda yüzen al sancak; Sönmeden yurdumun &...

KUŞAK SINAVI 09.03.2014
BİZİM SALON DAN VELİLERİMİZLE HALI SAHA MAÇI- ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Videolar Sekmesinden Ulaşabilirsiniz..

MART AYI GENÇLER YARIŞMASINDA AYIN SPORCUSU ZEYNEP BEYZA BURUK SEÇİLMİŞTİR
VELİLERİMİZLE BİR HALI SAHA MÜCADELESİ

KOMİKLİK
Galerimizden ulaşabilirsiniz...
NİKAH TÖRENİMİZ / EMEL&SEFER
Galerimizden ulaşabilirsiniz...

ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ BİZİM SALON
Videolar sekmesinden ulaşabilirsiniz
Minicikler VS yapıyor kaçırmayın
Bugüne kadar hiç görmediğiniz miniciklerin VS oyunu seyredilmeye değer

İslam Dini ve Spor
İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın Doğası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın Doğası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...

HAKEMLİK EL KİTABI
Dosyalar sekmesinden ulaşabilirsiniz...
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

Acil İlk Yardım Teknikleri
iLK YARDIM EĞİTİMİNİZ YOKSA, İNSANLAR ÜZERİNDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABİ...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...

KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu sağlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuşturucu etkisi yapar.Dü...
SPOR VE KAN DOLAŞIMI
Bir arabanın problem çıkarmadan &cce...

SPOR VE OBEZİTE
Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...

Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öğrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...

SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları;  Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
SPOR & BAYANLAR
Kadın ve kızların spora katılmalarıı son yıllardada ülkemizde artış göstermektedir.Aslında kadınların sporla uğraşmalar�...

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!
Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!
Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR
Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koşullara bağlı olarak değişen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...
Yaşam Boyu Spor
Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...

ÇOCUKLARIMDAN ANTREMAN VE GÖSTERİ GÖRÜNTÜLERİ
KURUMUMUZDA ÖZEL KİCK BOKS, ÖZEL TAEKWON DO, ÖZEL BOKS DERSLERİ VERİLMEKTEDİR. MİLLİ ANTRENÖR: SEFER GÜ...
SEFER GÜNEŞ
KİŞİSEL BİLGİLERİM; Milli Antrenör Emel Diril GÜNEŞ’in eşi ve dünyalar tatlısı ...

GÜRSU KİCK BOKS OCAK -2014
KURUMUMUZDA ÖZEL,KİCK BOKS , ÖZEL TAEKWON DO, ÖZEL BOKS DERSLERİ VERİLMEKTEDİR. MİLLİ ANTRENÖR: SEFER G&Uum...
ETKİNLİKLERİMİZ & EĞLENCE
MİLLİ ANTRENÖR: SEFER GÜNEŞ GSM: 0543 504 3454





Sitemizi bugün 5.993 kişi,Toplamda 9.066.279 kişi ziyaret etti.